Ga direct naar inhoud.

Vriendschappen ontstaan vaak ongemerkt; je zit naast elkaar op school, voetbalt bij dezelfde club of woont bij elkaar in de straat. Maar vriendschap is niet altijd vanzelfsprekend. Je verhuist of vrienden gaan bijvoorbeeld studeren in een andere stad. Dit kan ervoor zorgen dat je vriendenkring er ineens anders uitziet. In dit pakket ontdek je hoe je actief kunt bouwen aan betekenisvolle relaties, voor jezelf én voor anderen.

Wat ga je doen?

Je gaat aan de slag met opdrachten en werkvormen die je helpen om bewuster naar vriendschap, verbinding en sociaal contact te kijken. Je onderzoekt wat jij belangrijk vindt in contact met anderen en hoe je zelf initiatief kunt nemen in het opbouwen van een netwerk. Tijdens de bijeenkomsten wissel je ervaringen uit met medestudenten en reflecteer je op je eigen rol in sociale situaties. Je gaat aan de slag met het leggen, onderhouden en verdiepen van contacten, zowel binnen als buiten de groep.

Wat leer je?

Je leert hoe je op een bewuste en waarderende manier relaties opbouwt en onderhoudt. Je ontwikkelt meer inzicht in jouw sociale behoeften, patronen en keuzes, en ontdekt hoe je hierin zelf de regie kunt nemen. 

Kenmerken

Aanvangsblok(ken)
Blok 1, Blok 3
Startmoment(en)
01 september 2026
01 februari 2027
Categorie
Vitaliteit & welzijn
Voertaal
Nederlands
Locatie
HZ Vlissingen
Toetsen
Groepsopdracht
Cursuscode
HZX0024
Studiepunten
1.25
Cursusjaar
2026
Schrijf je in

Opbouw van de activiteit "Creeër je sociale omgeving"

Paulien Honkoop

Vitaliteit & welzijn
Vitaliteit & welzijn

3.1 Waardering en verbondenheid 
De studerende verbindt zich op een waarderende manier met anderen en/of de context. 

Leerresultaat: Aan het eind van deze activiteit heeft de student zich, met behulp van de aangereikte kennis, inzichten en werkvormen, actief en waarderend verbonden met medestudenten binnen deze activiteit en met leeftijdgenoten daarbuiten. 

5.3 Optimisme 
De studerende ontwikkelt gezonde gewoontes en routines voor de eigen fysieke, emotionele en mentale gezondheid en toont hierdoor vertrouwen in eigen bekwaamheid om met succes bij te dragen (self-efficacy) aan zinvolle verandering. 

Leerresultaat: Aan het eind van deze activiteit is de student in staat om weloverwogen keuzes te maken ten aanzien van persoonlijk sociaal leiderschap. 

  • 3. Goede gezondheid en welzijn