Ga direct naar inhoud.

Even weg uit de drukte, je hoofd leegmaken en nieuwe energie opdoen? In dit pakket stap je letterlijk de natuur in. Je ervaart wat buiten zijn met je doet en ontdekt hoe natuur kan bijdragen aan rust, focus en verbinding; met jezelf, anderen én je omgeving.

Wat ga je doen?

Je start met een persoonlijk coachgesprek waarin je jouw doelen bepaalt. Daarna ga je op driedaagse in de natuur, inclusief twee overnachtingen op een bijzondere locatie midden in de natuur. Hier neem je deel aan buitenactiviteiten en ontdekt hoe duurzame keuzes in de praktijk werken. Na de driedaagse ga je aan de slag met praktische doe-activiteiten. Je werkt samen aan groene en duurzame projecten, zoals vergroening of andere initiatieven die bijdragen aan een betere leefomgeving. Hierbij word je begeleid en koppel je jouw inzet aan je persoonlijke doelen.

Wat leer je?

Je ontdekt wat natuur met jouw mentale en fysieke welzijn doet en hoe je dit bewust kunt inzetten in je dagelijks leven. Je ontwikkelt meer inzicht in jouw rol binnen een duurzame samenleving en leert hoe je zelf impact kunt maken. Zo werk je niet alleen aan jezelf, maar draag je ook concreet bij aan een groenere en gezondere wereld.

Deze activiteit wordt mogelijk gemaakt door New Waves en Delta Climate Center

Kenmerken

Aanvangsblok(ken)
Blok 1, Blok 3
Startmoment(en)
01 september 2026
01 februari 2027
Categorie
Duurzaamheid & milieu
Toetsen
Portfolio
Cursuscode
HZX0027
Studiepunten
2.5
Cursusjaar
2026
Schrijf je in

Opbouw van de activiteit "De kracht van de natuur"

Ingrid de Vries

Eva Boerjan

Rosalyn Geluk - Romeijn

Duurzaamheid & milieu
Duurzaamheid & milieu

1.1 Innerlijk kompas 
De studerende draagt bij aan maatschappelijke impact door persoonlijke doelen te formuleren en neemt in de uitvoering hiervan verantwoordelijkheid voor eigen keuzes en acties. 

5.3 Optimisme 
De studerende ontwikkelt gezonde gewoontes en routines voor de eigen fysieke, emotionele en mentale gezondheid en toont hierdoor vertrouwen in eigen bekwaamheid om met succes bij te dragen (self-efficacy) aan zinvolle verandering. 

Aan het einde van Buitenkans (Nature Days) ben je als student in staat om, door de connectie aan te gaan met de natuur, een bijdrage te leveren aan de eigen gezondheid en aan de natuur om hem heen. 

  • 11. Duurzame steden en gemeenschappen
  • 13. Klimaatactie
  • 15. Leven op het land