Ga direct naar inhoud.

Wil jij sterker in je schoenen staan, jezelf beter begrijpen en keuzes durven maken die echt bij jou passen? In dit pakket werk je aan persoonlijke groei, zelfbewustzijn en weerbaarheid. Je onderzoekt hoe jouw gedrag invloed heeft op jezelf, op anderen en op de omgeving, en hoe je daar bewuster mee om kunt gaan.

Wat ga je doen?

Na een gezamenlijke kick-off krijg je les in weerbaarheid, hoe je stevig kunt blijven staan als het moeilijk wordt, hoe je “nee” kunt zeggen zonder jezelf te verliezen. Je volgt een lezing of een film over motivatie, doorzettingsvermogen, bewustzijn en persoonlijke groei. Daarnaast word je verantwoordelijk voor een project en reflecteer je op de keuzes die je hierin maakt. Je werkt individueel maar soms ook samen met andere studenten en in de reflectiebijeenkomsten geef en ontvang je feedback, zodat je leert te reflecteren op jezelf maar ook van elkaar kunt leren. Aan het begin bepaal je op welk gebied jij jezelf persoonlijk wilt ontwikkelen en aan het einde breng je dit proces in kaart en is jouw persoonlijke groei zichtbaar.

Wat leer je?

Je ontwikkelt vaardigheden en bewustwording om betere en juiste keuzes te maken voor jezelf. Zo groei je naar iemand toe die niet alleen voor zichzelf kiest, maar ook begrijpt dat persoonlijke keuzes en gedrag de wereld om je heen vormgeven; op een positieve, eerlijke en respectvolle manier.

Deze activiteit wordt mogelijk gemaakt door HZ Community.

Kenmerken

Aanvangsblok(ken)
Blok 1, Blok 3
Startmoment(en)
01 september 2026
01 februari 2027
Categorie
Professionele ontwikkeling
Locatie
HZ Vlissingen
Toetsen
Groepspresentatie
Cursuscode
HZX0019
Studiepunten
1.25
Cursusjaar
2026
Schrijf je in

Opbouw van de activiteit "Eigen regie"

Lilian Kouters

Anne Fleur Vader

Rosalyn Geluk - Romeijn

Daphne Mesu

Huub Jagers

Professionele ontwikkeling
Professionele ontwikkeling

Aan het einde van de activiteit heeft de student de volgende vaardigheden: 

  • De student heeft geleerd om zich op te stellen en heeft een persoonlijke groei doorgemaakt op het gebied van sociale interacties. 

Aan het einde van de activiteit heeft de student de volgende kennis: 

  • De student heeft kennis opgedaan op het gebied van zelfverdediging, motivatie en doorzettingsvermogen en heeft hierdoor een grotere weerbaarheid. 

Aan het einde van de activiteit laat de student de volgende houding zien: 

  • De student heeft een open houding, kan omgaan met feedback en kan zelfreflectie toepassen. 
  • De student stelt zich sociaal op en neemt de verantwoordelijkheid waar nodig. 

  • 3. Goede gezondheid en welzijn
  • 10. Ongelijkheid verminderen