Wat je eet en hoe je leeft, hangt sterker samen met de natuur dan je misschien denkt. In dit pakket ontdek je die verbinding op een praktische en persoonlijke manier. Je gaat naar buiten, werkt met voedsel uit de natuur en onderzoekt hoe voeding, duurzaamheid en welzijn elkaar beïnvloeden.
Wat ga je doen?
Samen met medestudenten neem je deel aan workshops en activiteiten in de natuur. Je leert bijvoorbeeld wildplukken, ontdekt welke eetbare planten en ingrediënten de natuur biedt en bereidt een gezonde maaltijd met lokale en seizoensgebonden producten. Tijdens de bijeenkomsten sta je stil bij je eigen leef- en eetpatroon en onderzoek je hoe kleine keuzes kunnen bijdragen aan een gezondere en duurzamere leefomgeving.
Wat leer je?
Je leert bewuster kijken naar de relatie tussen natuur, voedsel en duurzaamheid. Daarnaast ontwikkel je gezonde routines die bijdragen aan je fysieke, mentale en emotionele welzijn. Je ontdekt hoe jouw keuzes invloed hebben op jezelf én op je omgeving en werkt aan een persoonlijke visie op gezond en duurzaam leven.
Deze activiteit wordt mogelijk gemaakt door HZ Community en Delta Climate Center.
